☼ Summer Escape : Porquerolles ☼

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L’auriez-vous reconnu, le chant du criquet ? Les pieds dans l’eau, le remous des vagues, le soleil qui tape sur votre corps de Princess, et le look d’une Brigitte Bardot par excellence.

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C’est l’été, et je vais vous raconter mon petit séjour à Porquerolles, île aux allures de makis, et aux plages sauvages.

Nous résidions dans un magnifique hôtel éloigné du centre qui se réduit à seulement quelques boutiques et bars (accro du shopping, s’abstenir). Il suffit de prendre pendant 10 minutes le bateau à Hyères et nous arrivons (avec une masse de touristes) sur l’île.

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Une navette, que j’ai surnommée le « tuctuc » nous amène à l’hôtel : nous rentrons soudainement dans une jungle sauvage : des trous sur la route, des feuilles d’arbres dans lesquelles nous fonçons (et littéralement) et c’est là que nous nous apercevons, que si on veut faire un safari (ou Pékin Express remake) il suffit d’aller à Porquerolles.

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L’île est très grande et il n’y a pas grand intérêt à visiter le côté « droit » qui est « hostile » aux visiteurs. Notre hôtel étant placé sur le coté « gauche » de l’île (petit rond orange plein) nous avons plus profiter de celui-ci.

Le petit cercle jaune correspond au village, le bleu à la plage d’argent, et le orange aux deux plages du Langoustiers

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Sur la photo vous pouvez apercevoir les deux plages de sable blanc et noir dans le rétrécissement, la noire étant à droite.

A savoir : toutes les plages sont publiques, aucune plage n’est dite privée, il suffit donc de dénicher les plus belles plages... Et surtout celles où il y a le moins  de monde possible !

Les activités sont nombreuses : vélo, randonnées, jet, plongée… Bronzette (qui a dit que ce n’était pas une activité ? Certes pas très fatigante, mais quand même.)

Les journées types de Bibi L’étoile de Mer

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Matin : petite balade au travers des paysages très forestiers, sachant qu’il n’y a aucune voiture sur l’île, on opte soit pour la marche ou le vélo (ou le bateau privé, si on veut se l’a jouer à la Pitt et Jolie).

A noter : J’ai marché 4km (4 ça mérite d’être souligné et mis en gros) pour aller à la plage d’argent (la plus grande et plus belle de l’île (cercle bleu), c’est celle la plus fréquentée par les touristiques donc si envie d’un coin paradisiaque et calme : abandonner et plutôt aller sur les plages du Langoustier ou de la Courtane)

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Fin de matinée : Plage, sur l’une des deux plages les plus proches de l’hôtel : la plage de sable noir ou de sable blanc (cercle orange). Les touristes sont très peu nombreux et ce sont généralement les résidents de l’hôtel (repérables aux serviettes bleues fournisses pas l’hôtel… Donc tu as compris que le beau blond pas loin sur la plage, qui se la joue David Beckham, il est à l’hôtel : pistage enclenché, ok.)

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J’ai une préférence pour le sable blanc qui brule moins les pieds et qui est plus agréable.

Midi : Petit jus de fruit ou de légumes. Repas : salade, bruschetta aux légumes de saison, et oui, j’avoue, j’ai aussi craqué pour le hamburger (et les frites).

Après-midi : Plage Baby. Lecture, musique, lecture (c’est que j’ai quand même lu deux livres), dodo, crèmage, baignade, re crèmage, mattage du beau blond, photo, lecture… Vous avez compris le topo.

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Soir : Double lavage de cheveux jusqu’à extraction du petit grain de sable qui s’est fourré dans les cheveux (on connait tous ça), et diner et dodo. (Comme si j’étais fatiguée.)

Donc Porquerolles, c’est génial, de vrais moments de relaxation et de re-contact avec la nature : quand on peut admirer une eau bleue translucide, apercevoir des faisants dans les vignes, et ne respirer 0 gaz de voiture… Une belle échappée dans un monde très loin du notre mais pourtant si proche en terme de distance.

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Et le Look à la Bardot, c’est quoi ?

Forcement, mes petites mouettes vous allez pas vous en sortir comme ça, sans les petits looks de Bibi !

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« Va-y Bibi, montre nous, mais files moi du poisson avant, ou je te crotte dessus »

Non mais je vous assure, les oiseaux et moi, on est pas pote, vous avez vu son regard ?

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Le chapeau (shoppé à la Halle) : Il me lâche plus, collé sur ma tête c’est mon allié de l’été, so bohème, so romantic, so sex and the city, so… Perfect.

Vous avez remarqué, qu’entre ce petit moment « english » et le titre, je me l’a joue à l’anglaise ??

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Le Pull d’été (shoppé chez Zara) :  Alors oui, je suis la fille qui adore porter un short avec un t-shirt à manche longue… La maille est très fine il ne tient donc pas chaud et il est bien large comme j’aime.

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Le Short taille haute en tissus (shoppé chez American Vintage) : Shoppé il y a quelques temps maintenant, j’en suis accro, il est « chic » pour un short.

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Et oui, j’ai le même en bleu clair (quand la petite tortue aime quelque chose, elle l’achète en plusieurs fois, si si).

Et oui, je suis aussi sur un arbre accessoirement. Rencontré au milieu d’une balade, un arbre géant, et j’ai pu cocher dans ma « Liste de choses à faire avant de finir sous la terre », s’allonger sur un arbre.

Et j’ai aussi un autre chapeau, shoppé à la Halle encore une fois.

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Le haut avec des petits zèbres (shoppé chez Urban Outfitters) : J’ai craqué, j’ai acheté.

J’ai également ramené quelques petits souvenirs illégaux (l’île est protégée et nous devons rien ramener).

Du bois flotté ainsi que des bouts de verre polis par la mer…

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Voilà mes Poissons d’eau douce, j’espère que cet article vous a plu, et je vous réserve un article devant lequel vous vous lécherez les babines (et qui ne concerne pas la nourriture, ni le nutella) !

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Des Zoubis sur votre Truffe,

Fashion, Love, Smile, E ♥

La Lettre Seven, une petite demande mes Bambis ♥

Bonjour mes Bambis !

J’espère que vous allez bien et que votre semaine s’est bien passé ! On revient dans cet article avec tous les articles de la semaine, comme chaque dimanche 😉 Et à la fin je vous pose une petite question, j’attends vos réponses ! 😀

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Lundi: Mon premier pas vers les Yankee Candle ! On y retrouve l’histoire de ces bougies, de ma première commande, et des senteurs choisis.

Mardi : Ma routine après la plage, les bons gestes à savoir ! Dans un article très complet on retrouve touts les bons gestes à avoir pour prendre soin de son corps après une journée de plage

Mercredi : Six exercices simples pour réduire et effacer la cellulite ! C’est l’article qui a été le plus lu cette semaine, sous forme de PDF et avec les exercices expliqués en images, faire du sport simplement ne sera plus jamais dur 😉

Jeudi : Today’s Look, une envie de s’évader ! Un Today’s Look très réussi je trouve parce que j’ai réussi a prendre de joulii photo ! 😀 Toute une histoire se dresse autour des photos

Vendredi : DIY : Comment transformer ses gobelets en objet design ? Un DIY qui a beaucoup plu je pense ! 😀 Simple et rapide, une idée simpa à choper pour les jours IN THE RAIN !

Samedi : Ces petites choses qui ne quittent jamais mes poignets ! Je vous montre ce que je porte comme bracelets, une petite histoire très drôle s’est glissée au milieu !

J’espère que cette semaine d’article vous aura plu, je vous remercie encore pour vos nombreuses visites et tous vos commentaires qui illuminent ma journée ! Sur l’Iphone j’ai l’appli WordPress, et dès que j’entend « Bip, Bip, Dri, » (enfin une sonnerie bizarre mais cool quoi :D) je me dis « UN COMMENTAIRE », puis je peux vous affirmer que à chaque fois j’ai le sourire qui monte jusqu’aux oreilles ! Donc MERCI ♥

Et, mes Bambis, j’ai une petite demande à vous faire 🙂

Si vous désirez que je parle d’un sujet en particulier, faire une vidéo de ci ou ça, dites le moi en commentaire 🙂 Également donnez votre avis sur votre article préférer de la semaine, une idée d’article est en train de germer dans mon p’tit pois, mais pour cela j’ai besoin de votre aide !

Des Bisous de la Montagne ♥

 

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6 exercices simples pour réduire et effacer la cellulite !

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Hello mes Criquets !

Un article sportif et tout en image pour aujourd’hui ! Parce que oui, à la plage, un corps sans cellulite c’est mieux, beaucoup mieux.

On fait donc ces petits exercices matin et soir, des séries de 10, qui sont présentés comme ceux-ci :

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On pense à respecter les règles suivantes :

– Toujours avoir le dos bien droit,

– Garder un temps de pause entre chaque mouvement,

– Si vous avez mal quelque part arrêter de suite,

– Faites des mouvements doux,

On clique sur le lien pour regarder le jouli PDF que je vous ai fait, des bisous musclés mes Criquets !

6 exercices pour réduire et effacer la cellulite

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Cowshed, marque qui est née dans une grange, et qui vit aujourd’hui dans les plus grandes parfumeries.

Hello mes Dauphins !

Le soleil tape sur nos têtes, chauffe notre peau et nous fait apprécier chaque moment de fraicheur.

C’est pourquoi aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de Cowshed, une marque qui existe depuis 1998 d’origine anglaise.

Cowshed a fait ses premiers pas dans le petit village de Babington, dans ce qui fut jadis une étable… Leurs produits étaient tout d’abord destinés à être utilisés dans le spa de Babington House, mais étant donner que c’était une des premières marques à faire des produits à base d’huiles, protéines, vitamines, acides gras de plantes, elle a décidé de s’étendre sur le reste du monde.

Textures fondantes, fragrances extras à partir d’herbes sauvages et aromatiques, et fleurs du jardin.

Ce qui nous rappelle les près bien verts de l’Angleterre avec ses belles vaches qui ruminent l’herbe. Cow, la vache donc.

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Il existe plusieurs types de produits dans leur gamme, plusieurs types de vaches, plusieurs types d’humeurs… Mais c’est quoi cette marque de dingue ?

On trouve dans le pré des rayons de magasins :

La Lazy Cow, la paresseuse, qui rêve de se décontracter avec des senteurs de jasmins, camomille et bois de sental.

La Grumpy Cow, la grincheuse, qui veut un coup de bonne humeur fait de mandarine, petit grain et pamplemousse aux propriétés stimulantes

La Spoilt Cow, celle qui est embarrassée, pour retrouver votre côté méchant, et décadent avec des senteurs de rose, d’encens, et de bois de santal.

La Horny Cow, la vache qui est chaude…, à la recherche d’ingrédients aphrodisiaques (absolu de rose, patchouli et cannelle) pour booster son capital séduction, elle fait plus que gambader dans les prés.

La Knackered Cow, celle au bord du burn-out, à qui un peu de relaxation ferait le plus grand bien grâce à la lavande et à de l’eucalyptus.

La Moody Cow, celle qui passe de la bonne humeur à la mauvaise, et qui a un sérieux besoin de réguler ses émotions grâce au géranium, au tilleul et à l’encens

La Wild Cow, la vache déchainée, sauvage, qui a besoin d’être revitalisé grâce au romarin, huiles essentielles, citronnelle…

La Gorgeous Cow, celle qui veut se sentir magnifique grâce à de délicates senteurs, rose marocaine, lavande française, tilleul…

Parmi toutes ces vaches, laquelle vous correspondra ?

Personnellement j’ai testé la Wild Cow, en format voyage (100ml) que j’ai eu lors des soldes chez Sephora. Le pack contient un gel de douche et une crème de corps.

 

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Rien qu’en ouvrant la boîte une odeur s’est rependue, qui m’a donné une envie folle d’aller à la douche.

Texture du gel douche agréable, odeur prenante, mais ne mousse pas très bien.

A la sortie de salle de bain je sens ma peau, et j’ai été étonnée car… elle ne sentait rien. Toutes ces belles odeurs, et qui au final ne tiennent pas… Déception.

Mais la Wild Cow que je suis ne s’est pas démoralisée pour autant !

J’ai ensuite testé la crème de corps, une texture assez épaisse, il faut en appliquer peu, ce qui permet de faire du bien au porte-monnaie au passage… Elle s’applique facilement, nourris bien la peau, la laisse douce et surtout elle pénètre rapidement. Et… l’odeur RESTE !

Le moment de fraicheur dont je vous parlais au début est garanti, même si la crème peut « tenir chaud », ce n’est pas le cas de celle ci.

Soleil je te laisse chauffer mon corps, Cowshed je te laisse le rafrachir.

Des bisous Glacés mes Dauphins.

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Je prends une fourchette et je maigris ! Le régime pas prise de tête, sans restrictions.

Bonjours mes Oursins !

J’espère que vous allez bien et que vous avez passer un excellent week-end, à la mer, ou en ville, puis à la campagne aussi.

Le week-end, généralement, on mange plus qu’en semaine parce que :

– on est avec des amis, et on se fait plaisir,

– les chips ne sont autorisés que le week-end, du coup on en profite,

– la semaine on a pas le temps de manger,

– on sort en ville, et on s’offre une glace (des glaces…), du Coca, des chouchous,

Et tout ça nous amène à nous dire le lundi, « OMG j’ai pris 1 kg, le short que je voulais mettre passe plus, et je me sens grosse ». Oui, oui, oui c’est toujours comme ça.

On découvre alors ce régime que je trouve très intelligent et qui n’est pas comme un vrai « régime », où on maigris et quand on arrête on reprend le double.

C’est tout simplement le régime Forking, dit le régime de la Fourchette en français.

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Le soir il ne faut avoir en main qu’une fourchette ! Ni couteau, ni cuillère, ni petit doigt ! Du coup exit tous les aliments immangeable sans fourchette, adieu chips, glace, yaourt, ou tous les aliments pleins de calories.

« Petit-déjeuner de roi, repas de prince et diner de pauvre », ce régime respecte le diction, le soir on élimine plus et on stock !

En plus d’éliminer grâce à la fourchette tous les aliments gras ou lourd, on augmente la sensation de satiété. Logique, on mâche plus et lentement.

Il existe deux types de Forking, le Forking soft et le strict. Le soft est celui que je viens de vous présenter et le strict consiste à préparer et à manger avec une fourchette !

Et ne vous amusez pas à couper tous vos aliments pour pouvoir les manger ensuite avec la fourchette 😀

Ce régime agit aussi sur notre « chrono-nutrition », il recale notre horloge biologique pour que le matin nous ayons (très) faim, etc.

Bon et pour les autres repas on fait quoi ?

On fait rien ! Aucunes contraintes, mais pensez à manger correctement, sainement, mais sans vous priver. Pensez aussi à manger doucement !

Sur leur site web vous pourrez retrouver tous les aliments « autorisés », appartenant au régime strict ou soft, des conseils personnalisés, des recettes…

On essaye ? 1 semaine pour voir ce qu’on en pense, et quand le week-end on sort avec des copains, on est pas à l’écart, on mange juste avec une fourchette. Vos amis vous prendrons surement pour un « petit bébé« , mais vous leur dirai que vous, vous faites un « régime » sans restrictions et que le lundi matin vous pourrez rentrer sans aucuns problèmes dans votre slim.

Des bisous piquants mes Oursins !

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